 |
| http://suitsmebest.com/measure.html |
Assalaamu'alaikum, Wa Rahmatullaahi, Wa Barakaatuh
Ternyata ada banyak cara untuk menurunkan berat badan secara sehat. Mungkin tidak akan terpikirkan oleh banyak kalangan sekarang yang menginginkan hal praktis, sehingga menyingkirkan salah satu faktor penting dalam kesehatan tubuhnya sendiri. Yaitu kualitas diet. Dalam sebuah acaranya, BBC Knowledge: The Truth About Food, memaparkan beragam cara dan mitos – mitos seputar penurunan berat badan. Ini adalah beberapa yang saya pahami selama saya menonton acara ini:
